Les recettes au miel Doyon - Souper

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AILES DE POULET À L'AIL ET AU MIEL DE ROSA
Ingrédients 2 livres d'ailes de poulet, 1 1/2 tasse de sauce à l'ail et au miel Doyon, sel et poivre au goût.
Recette faites cuire les ailes de poulet au four micro-ondes durant 25 minutes ou aussi longtemps au four conventionnel à 350 †F et laisser refroidir durant 5 minutes. Placez les ailes dans un bol, ajouter la sauce à l'ail et au miel Doyon et laissez mariner de 15 à 20 minutes. Placez les ailes dans une plat allant au four et faites griller de 20 à 25 minutes (retournez les ailes après dix minutes).

DÉLICE DE LÉGUMES Â L'ÉTUVÉE AU MIEL DOYON (SANS GRAS)
Ingrédients 1 tasse de chou-fleur, 1 c. à soupe d'amidon (fécule) de mas, 1/4 de tasse de haricots verts, 3 c. à soupe d'eau, 1/4 de tasse de brocoli, 1/4 de tasse de sauce à l'ail et au miel Doyon, 1 tasse de champignons, 1/4 de tasse de sauce teriyaki au miel Doyon, 1/4 de tasse de sauce barbecue au miel Doyon.
Recette lavez tous les légumes, déposez-les dans un poêlon ou une marmite à vapeur à feu moyennement élevé. Faites cuire les légumes à la vapeur jusqu'à ce que l'eau soit disparue du chaudron. Pendant la cuisson des légumes, mélangez à fond l'amidon de mas et l'eau et ajoutez-y la sauce à l'ail et au miel, la sauce teriyaki au miel et la sauce barbecue au miel Doyon. Versez lentement ce mélange dans le poêlon sur les légumes et remuez doucement. Laissez cuire durant 5 minutes de plus.

LÉGUMES SAUTÉS Â LA CHINOISE Â LA MODE DOYON
Ingrédients 4 tbsp vegetable oil; 4 cups of mixed vegetables;1/2 chopped onion; 1 garlic clove, crushed; Doyon Teriyaki Sauce.
Recette chauffez 4 c. à soupe d'huile végétale dans un wok à feu moyennement élevé puis vif. Ajoutez quatre tasses de légumes mélangés, 1/2 oignon haché, une gousse d'ail écrasé et remuez bien. Ajoutez la sauce teriyaki au miel Doyon et brassez souvent jusqu'à cuisson complète des légumes. Versez sur du riz ou des nouilles.
Valeur nutritive 168 calories, 4,9 g de gras (24 % de calories issues du gras), 0 mg de cholestérol, 2,6 g de protéines, 31 g de glucides, 3 g de fibres alimentaires, 74 mg de sodium.

SAUMON TERIYAKI GRILLÉ AU MIEL DOYON
Ingrédients 1 livre de lanières de saumon, 1/2 tasse de sauce teriyaki au miel Doyon, 1/2 tasse de sauce à l'ail et au miel Doyon, un citron, 1/8 c. à thé de poivre noir moulu, une gousse d'ail.
Recette Mélangez tous les ingrédients à l'exception du saumon. Versez sur le saumon et laissez mariner durant 3 heures. Faites griller durant 15 minutes et servez avec la moutarde au miel Doyon.

SAUMON TERIYAKI Â L'AIL ET AU MIEL DOYON - FAMEUX AU WOK
Ingrédients six tranches de saumon rose, 1/2 tasse de sauce teriyaki au miel Doyon, 1/2 tasse de sauce à l'ail et au miel Doyon, 2 c. à soupe de vinaigre, 2 c. à soupe de sauce de soja, 1/4 de c. à thé de sel, 1/8 de c. à thé de poivre noir moulu, un poivron doux rouge tranché, un oignon moyen émincé, une gousse d'ail écrasé.
Recette mélangez tous les ingrédients, à l'exception du saumon. Placez le saumon dans un wok et recouvrez de ce mélange. Chauffez le wok à feu moyennement élevé. Laissez mijoter durant 5 minutes et couvrez. Retournez le saumon et couvrez. Laissez mijoter durant 10 minutes. Prêt à servir.

POIVRONS DOUX FARCIS
Ingrédients 1 c. à soupe d'huile d'olive ou végétale, 3/4 de tasse de riz à grains longs non cuit, 4 oignons verts finement émincés, 1/4 de tasse de persil frais finement haché, 1/4 de c. à thé de cannelle moulue, 1/4 de c. à thé de poivre noir, 1/4 de c. à thé de sel, 1 boîte (14 1/2 onces) de consommé de légumes, 4 poivrons doux verts de format moyen, coupés en deux dans le sens de la longueur et épépinés, 1 boîte (28 onces) de tomates broyées réduites en purée, 1/4 de tasse de miel, 1/2 c. à thé de flocons écrasés de piment de Cayenne (poivre rouge), 1 boîte (8 3/4 onces) de pois chiches égouttés, 1/3 de tasse de raisins ou de raisins de Corinthe secs. Donne quatre portions.
Recette In a large saucepan, heat oil over medium-high heat until hot; cook and stir rice, onion and parsley 3 to 5 minutes, or until rice begins to brown. Stir in cinnamon, pepper and salt. Gradually add vegetable broth. Bring to a boil; reduce heat, cover and simmer 18 to 20 minutes, or until liquid is absorbed and rice is cooked through.
Meanwhile, cook green pepper halves in boiling water 5 to 7 minutes, or until peppers are crisp-tender; drain. Combine tomatoes, honey and crushed red pepper in 13 x 9-inch baking pan; mix well. Remove 1/4 cup sauce; set aside. Arrange pepper halves on sauce in baking pan.
When rice is cooked, remove from heat; stir in garbanzo beans, dried currants, and reserved 1/4 cup sauce. Divide rice evenly among pepper halves in baking pan. Cover pan tightly with foil. Bake at 350F for 30 minutes.
Valeur nutritive Calories: 431 Fat Total: 6 g
Protein: 13 g Cholesterol: 0 mg
Carbohydrates: 85 g Sodium: 972 mg
Dietary Fiber: 11 g Calories from fat: 11%

 

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